足の裏痛くないですか？

その痛みは足底筋膜炎（そくていきんまくえん）の疑いがあります。足の裏で弓の弦のようにある足底筋膜に炎症が起きる病気だそうです。かかとの骨の前が痛くなり、主に40～50歳代以上で発症するまさに中高年が気をつけなければならない病気。酷くなると歩けなくとか。

私の場合は会社でデスクにずっと座って仕事をした後、立ち上がった時に足の裏が痛くなることが頻繁にありました。

足の裏のアーチが維持できなくなるとダメなようで、足の裏のアーチを維持できるようなサポーターがあります。私はそんなに酷くない方だと思いますが、これを使い始めて取り敢えず痛みはなくなりました。

ソルボタテアーチサポーター 薄型(1足入)Lサイズ(25.0~27.5cm) オフホワイト